ビルメン潜入たいちょおおおおお!!!!!
自他共に認める草食形男子が、大学中退後のニート生活脱却に挑みます。

シュン

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[やる気表]
どうも、今月はまだ「世にも奇妙な物語」 しかテレビを見ていないビルメン隊長です

たまたま夜中に会社に行ったらやっていました。

いや~、それにしても缶蹴りのやつは怖かったですね

見終わった後、もっと同級生を大切にしようと心に誓った隊長なのでした笑


さて、今日は仕事が休みだったので本来は勉強デーのはずなんですが、なんだかやる気が出ないので日記を書くことにしました。 満場一致です。

隊長は毎日 「やる気表」 なるものにその日のやる気を書き残していて
日々のやる気リズムを把握しているんですが、

調べてみると、今月はなんと20日中19日もやる気があったようです笑

意外とうまく自分をコントロールできているのかも?


ストレスを制する者は人生を制す!!


という事で、テンションが下がっている時に隊長がいつも実践していることを下にいくつか書いて見ます。

1:外に出る

外の空気を吸う事と歩く事で気分が上向きます。

2:大量に食べる

空腹の時はネガティブになり易いそうです。

3:友人に会う

よく言われる事ですね。

4:頭に血がのぼるくらい腕立てをする 

意外と効きます!笑

5:高い買い物をする

意識の方向を変えます。

6:風呂に入る

きれいさっぱり一から仕切り直し、ということです。


どうでしょうか?

もし使えそうなのがあったら是非実践してみて下さい


ちなみに隊長は今から日高屋に行って野菜たっぷりタンメンを食べてきます笑










【2011/05/20 17:19】 勉強 | トラックバック(0) | コメント(0) | [TOP]
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